跳躍式的回憶

2019-0201 身上有運動配件就可以換一小管 不算難喝的雞尾酒 籃球機 飛鏢 跟足球機台可以玩 拍照片上傳公司 可以抽機票 投下今天最重要的摸彩卷 獎品有.... 還有 100萬現金1 50萬現金2 25萬現金4 這次DED部門的角色扮演一樣很厲害 本日菜色 Shl 尾牙2018 #theta3

2017 12 01 以上兩張圖片官網下載 結論 : 吃的東西 都算普通,可以吃飽! 就當做外面買爆米花的錢買這些食物還不錯 等待看電影的時間 裡面雜誌很多 座位燈光都算是舒服 我覺得最大的缺點 不是食物 視位置 因為位置太大了 你的大腿要夠長 否則會碰不到椅墊 身高要有175以上的人會比較舒適

2018-0202 前往世貿一館尾牙 世貿一館旁的裝飾 賽車FU 為了拿玩具給我的小孩 跟SG合照 領禮物 這次尾牙在世貿一館 場地看起來舒服多了 比世貿三館好太多了 補360圖 吃的到鮑魚 總結:這次的菜色比去年好 Post from RICOH THETA. #theta360 - Spheri

公園的滑步機就是我 瘦下來做的運動 做運動只要能持之以恆 不求快,慢慢會出現成效 有人說 滑步機是老人用的! 滑步機那有用! 那個根本不會流汗! 我自己也認為這那有用呢 重點就在這 因為這項運動 不會太勞累 所以你才有辦法天天去 天天都保持3040分鐘 不間斷的持續滑 從8月2號後 我幾乎天天去 毛

2017-0510 Marco 他們會邊吃邊聊天 然後喝餐前酒 今天的主角是這個烤盤 下層加熱起司 上層烤肉 放起司的盤子都會有耙子 等等可以刮起司 看你喜歡的軟硬程度 如果加熱到很軟,耙子用不上場 今天準備了5種起司 放上蘑菇一片厚起司 煎培根 主食當然有馬鈴薯 烤好的起司輕鬆滑落 都會 牽絲..

2017 0329 這飯吃起來很像是麥類 不是米類 英國妹說是他從英國扛回來的 口感很綿密 優格烤豬肉 很嫩很好吃 德國妹 Esra 介紹自己的拿手菜 吃起來 很清爽可口 蠻棒的一餐 據說這蛋糕是做失敗的 其實不錯吃啦哈

世貿三的場地 真是擁擠 這次兌獎 可以用手機查詢 蠻方便的 今年請來劉真當開場熱舞 一連串帶來了幾首熱舞 但因為世貿三館的場地 音樂悶悶的 場地辦尾牙 很沒FU 所以感受不太到這份熱情 左手邊的阿坤 右邊是劉真 我會知道是因為 10幾年前在劉真還沒紅的時候 我跟劉真一起參加了 電視冠軍TV秀 我還有

2016-0701 參加公司的減肥活動 體重 71.8KG 正常BMI是60KG 體脂 23.8% 一分鐘的仰臥起坐測試 完全低標 柔軟度也不行 登階三分鐘 量心肺功能 我的背影整個就是胖 下圖是三年前的我 跟上圖整整胖了快10KG 就是大家說的幸福肥 三分鐘下來 我整個臉色超紅 很喘太久沒運動真

2015-06-09 我在瑞典的公司上班 所以常常會有人偷渡這個臭罐頭,上次沒跟到,所以這次來決定來品嘗看看 主辦人很用心,準備了一些搭備的餅乾跟點心 臭魚罐頭 經果菜只打勻後 就變成美味的卓料 大家都抱著看好戲的心態 來品嘗 罐頭一打開時 就聽到 附近有人在罵 誰在弄東西 臭死了 可以臭到樓上去